Op deze pagina vindt u regelmatig een nieuwe "Lotus voor jou", waarin oefeningen van de sanghabijeenkomsten Almere.

Elke “Lotus voor jou” heeft een eigen titel.

De meest recente (Samenleven) staat afgedrukt onder De vijf contemplaties. U kunt deze hier ook als pdf downloaden: Samenleven.pdf

Oudere "Lotussen voor jou" zijn te vinden in het Archief.

“De vijf contemplaties" zijn als bijlage in de 3e druk van “Leven in Aandacht oefenen” opgenomen en hieronder weergegeven. Ook deze kunt u downloaden: De vijf contemplaties.pdf.